Депрессия. Не правда ли, знакомое слово? Думаю, что с этим словом мы встречались не только на страницах книг, журналов и газет, но и в жизни. Каждому из нас очень хочется покончить раз и навсегда с разочарованием, страхом, упадком сил, печалью, апатией, беспокойством, чувством вины … Вы, думаю, продолжили бы этот перечень. Книга поможет вам выйти из депрессии, преодолеть ее, победить подавленность, безнадежность, обрести физическое и душевное здоровье. Разумеется, сама по себе она не совершает этого. Важно принять и жить, испытать и воплотить то, о чем говорится в данной книге. Победа сегодня возможна и реальна для вас. Я верю в это. Как сладостен вкус долгожданной победы! Сегодня она невероятно близка к вам. Книга укажет вам путь к победе. В ней очень мало теории, предлагается лишь то, что срабатывает и помогает.
Эта книга взята из жизни. Многое пережито мною лично. В основу книги положены лекции и проповеди, которые были прочитаны в церкви, санатории, учебных заведениях, на медицинских программах. В моей памяти остались лица победителей, в моем сердце хранятся истории и рассказы о победах и чудесных преображениях тех, кто преодолел депрессию. Я мечтаю о том, чтобы вы пережили подобное. Хотелось, чтобы ваша жизнь наполнилась настоящим счастьем, миром, радостью, оптимизмом, уверенностью, надеждой и здоровьем. Никогда не считайте свой случай исключением. Победа над депрессией доступна каждому. Не имеет значения, кем вы были, кем являетесь сейчас и что пережили. Надежда есть для каждого!
Во время чтения старайтесь не думать о стиле написании книги, о красоте слога, об авторе… Главное, чтобы в вашей жизни произошли изменения, главное — ваша победа. Считаю, что книга достигнет цели, если вы сможете помочь хотя бы еще одному человеку победить депрессию.
Эта книга содержит 3 части. В первой — вы посмотрите на депрессию глазами врача. Ведь она может возникнуть вследствие физиологических проблем. Некоторые люди связывают эту болезнь с нарушениями биологических или химических процессов в организме. Не «перепрыгивайте» через первую часть! Она поможет вам многое понять. Вторая часть рассказывает о том, как помочь своему организму, страдающему от депрессии. Очень важно получить физическое облегчение. С этой целью предлагаются информация и практические советы. Эта часть не предназначена для того, чтобы установить диагноз или предоставить конкретную медицинскую рекомендацию. Для этого вам следует обратиться к врачу.
Третья часть раскрывает пути к победе. Вы узнаете, как обрести душевное и духовное здоровье. Как быть, когда поражен дух и разбито сердце? Что делать? Где найти выход? С молитвой и размышлением читайте третью часть.
Нельзя разделить тело и дух, они едины. Наши усилия малоэффективны, так как часто мы пренебрегаем духовным, уделяя внимание только физическому здоровью.
Вы можете присоединиться к команде победителей!
Хотелось бы выразить благодарность нашему Великому Врачу, Который помог в написании и издании книги. Благодарение Ему за победу над депрессией!
Внимание-Депрессия! Депрессия глазами врачей и ученых
Масштабы депрессии
Сегодня во всем мире миллионы людей страдают от депрессии. Она встречается у людей разных национальностей, возрастов, рас, религий и культур. В отчаянных попытках преодолеть депрессию миллионы людей употребляют лекарственные препараты -антидепрессанты и транквилизаторы. Однако проблема не решается, она даже усугубляется. Всемирная Организация Здравохранения сделала вывод, что до 2020 года депрессия станет вторым ведущим заболеванием в мире. 10% — 30% больных, которые обратились к врачу, имеют проблему с депрессией. Можно сказать, что депрессия в мире приобретает характер эпидемии. Таковы масштабы депрессии! Рассмотрим еще некоторые моментьп, связанные с депрессией:
— число людей, страдающих депрессией, неуклонно растет с 1915 года
— депрессия поражает молодое поколение
— большинство случаев депрессии встречается сейчас в возрасте 25 лет
— всеобщий риск депрессии увеличивается с каждым днем
— сегодня депрессией поражено около 200 млн. во всем мире
— только в США ущерб, связанный с депрессией, составляет 70 млрд. дол. в год
— за последние несколько лет употребление антидепрессантов возросло в несколько раз