КОНТИНУУМ ОПЫТА

 
 Рис. 1. Теоретическая модель взаимоотношений между стрессом и жизненным
опытом.
 Вопреки ходячему мнению, мы не должны -- да и не в состоянии - избегать
стресса. Но мы можем использовать его и наслаждаться им, если лучше узнаем
его механизмы и выработаем соответствующую философию жизни Этому и посвящена
моя книга.
 Самый легкий способ овладеть духом концепции стресса - кратко
рассмотреть историю ее развития.
 
 Развитие концепции стресса.
 Концепция стресса очень стара. Вероятно, еще доисторическому человеку
приходило в голову, что изнеможение после тяжких трудов, длительное
пребывание на холоде или на жаре, кровопотеря, мучитель-ный страх и любое
заболевание имеют нечто общее. Он не осознавал сходства в реакциях на все,
что превышало его силы, но, когда приходило это ощущение, инстинктивно
понимал, что достиг предела своих возможностей и что "с него хватит".
 Человек скоро должен был обнаружить, что его реакции на продолжительное
и непривычное суровое испытание -- плавание в холодной воде, лазание по
скалам, отсутствие нищи -- протекают по одному шаб-лону: сначала он ощущает
трудность, затем втягивается и наконец чувствует, что больше вынести не в
состоянии. Он но знал, что эта трехфазная реакция -- общий закон поведения
живых существ, столкнувшихся с изнуряющий задачей. Ближайшие заботы, поиски
пищи и крова слишком заполняли его жизнь, и ему некогда было думать о
теоретическом объяснении жизненного опыта. Но все же у него было смутное
понимание происходящего, доступное переводу с языка интуитивных ощущений на
язык научных терминов, которые могут быть восприняты разумом, проверены
экспериментом и подвергнуты критическому разбору.
 Для первых исследователей этой проблемы самым большим препятствием была
неспособность отличить дистресс, который всегда неприятен, от общего
представления о стрессе, включающем в себя также и приятные переживания
радости, достижения, самовыражения.
 Великий французский физиолог Клод Бернар во второй половине XIX в. --
задолго до того, как стали размышлять о стрессе,-- впервые четко указал, что
внутренняя среда (milieu interieur) живого организма должна сохранять
постоянство при любых колебниях внешней среды. Он осознал, что "именно
постоянство внутренней среды служит условием свободной и независимой жизни".
 50 лет спустя выдающийся американский физиолог Уолтер Б. Кеннон
предложил название для "координированных физиологических процессов, которое
поддерживают большинство устойчивых состояний организма". Он ввел термин
"гомеостазис" (от древне-греческого homoios-- одинаковый и stasis --
состояние), обозначающий способность сохранять постоянство. Слово
"гомеостазис" можно перевести как "сила устойчивости".
 Объясним подробнее эти два важных понятия. Что означает "постоянство
внутренней среды"? Все, что находится внутри меня, под моей кожей, - это моя
внутренняя среда. Собственно ткань кожи тоже относится к ней. Другими
словами, моя внутренняя среда -- это я сам или, во всяком случае, та среда,
в которой живут мои клетки. Чтобы поддерживать нормальную жизнедеятельность,
ничто внутри меня не должно сильно отклоняться от нормы. Если это случится,
я заболею или даже умру. Лабораторный подход к понятию неспецифичности.
Действительно ли существует неспецифическая приспособительная реакция? В
1926 г. на втором курсе медицинского факультета я впервые столкнулся с
проблемой стереотипного ответа организма на любую серьезную нагрузку. Я
заинтересовался, почему у больных, страдающих разными болезнями, так много
одинаковых признаков и симптомов. И при больших кровопотерях, и при
инфекционных заболеваниях, и в случаях запущенного рака больной теряет
аппетит, мышечную силу, всякое желание что-либо делать. Обычно он также
теряет в весе, и даже выражение лица выдает его болезненное состояние. Каков
научный базис того, что я назвал тогда "синдромом болезни"? Можно ли
проанализировать механизм этого синдрома с помощью современных научных
методов? Можно ли разложить его на составляющие и выразить в точных терминах
биохимии, биофизики и морфологии?
 
 Каким образом разные раздражители приводят к одному результа

Updated: 12.12.2013 — 11:14

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *